بازدهی

در مورد خواب چقدر می دانیم؟

Posted on

چرا ما می خوابیم؟ آیا میزانی که می خوابیم کافی ست؟ زیاد است یا کم است؟ چگونه خواب خودمان را تنظیم کنیم؟ اصلا چرا باید به موضوع خواب آنقدر فکر کرد؟ این چند وقت در مورد پاسخِ این پرسش ها با علی اکبر و دوست دیگری زیاد گفتگو داشتیم. می خواهم خلاصه ای از آنچیزی […]

بهبود مهارت های فردی

ریشه های به تعویق انداختن: چرا شروع به اقدام نمی کنیم؟

Posted on

محمدرضا بحرینیان هستم، دانشجو و فعال حوزه مدیریت کارآفرینی و از نویسنده های مهمان در «فهمیدم». پیش نوشت این نوشتار، یک تجربه و برداشت شخصی از چند منبع مرتبط با بحث اهمال کاری یا تعویق است. البته قبلا هم در مورد اهمال کاری اینجا مطلبی به اختصار نوشتیم. توصیه می کنم اون رو هم مطالعه کنید. […]

فنلاند نامه

مهاجرت به فنلاند برای درس و زندگی؟

Posted on

  زندگی در فنلاند چگونه است؟ هزینه ها چقدر است و زندگی دانشجویی چگونه سپری می شود؟ آنچه که اینجا می نویسم صرفا تجربه ی زندگی هفت سال گذشته ی من در فنلاند است. البته به بهونه های مختلف در مورد فنلاند در «فهمیدم» نوشته ایم. مثلا در مورد جشن اواسط تابستان، تفاوت های فرهنگی با […]

بهبود مهارت های فردی

شکار صحنه ها: آخرین باری که…

Posted on

آخرین باری که کاری را برای اولین بار انجام دادی کی بود؟ و من می افزایم آخرین باری که کاری را برای آخرین بار انجام دادی کی بود؟  جمله اول دعوت به تجربه گرایی و آزمودن کارهایی که انجام نداده ایم می کند و دومی دعوت به ترک امور بی خاصیت. برای خودم آخرین بار […]

خلاصه کتاب

خلاصه کتاب گاو بنفش (Purple Cow)، سث گادین (Seth Godin)

Posted on

کسی که تا حالا گاو از نزدیک ندیده، برایش خیلی جالب است اما بعد از یک مدت همه گاوها شبیه هم هستند و دیگر گاو به نظرش جالب نمی آید. اما اگر یک گاو بنفش ببیند چطور؟ کل داستان این کتاب حول محور قابل توجه بودن و متفاوت بودن، Remarkable می چرخد. کاری که دیگران می […]

خلاصه کتاب

خلاصه کتاب های حوزه کسب و کار و مهارت های فردی

Posted on

دسته جدیدی در سایت ایجاد شده که در آن کتاب های حوزه کسب و کار و مهارت های فردی معرفی می شوند، به این شکل که  پس از مقدمه کوتاهی از این که چرا این کتاب را بخوانیم، به شکل خلاصه ای که حاوی برخی مطالب مهم آن کتاب باشد عرضه خواهد شد. به این […]

روزنگاشته ها

نوبتی که از شَست رفت…

Posted on

ِیک ماه پیش بود که برای کاری به یکی از ادارات هلسینکی مراجعه کرده بودم و نوبت گرفتم. خیلی باید می نشستم که نوبت به من برسد و بنابراین فرصت خوبی بود که کتابی که در کیفم بود را مطالعه کنم. شماره ام را که دستگاه اعلام کرد به کیوسک مربوطه مراجعه کردم و پس […]