نویسنده: عاطفه نصری

کانال فهمیدم در تلگرام

با عرض سلام خدمت خوانندگان و بازدید کنندگان سایت فهمیدم ضرورت دیدم اندکی در مورد کانال فهمیدم در تلگرام نیز صحبت نمایم. به دلیل وجود عصر تکنولوژی و وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه، این احتمال خیلی وجود دارد که دسترسی بازدیدکنندگان به فضاهای مجازی مانند تلگرام بیشتر از باز...

معزل خوددرمانی (قسمت اول)

خوددرماني يعني رفتاري كه افراد بدون استفاده از افراد حرفه ای، بخواهد مشكلات سلامت خود  را بر طرف كند.خود درماني در جهان شايع است. در آمريكا 42 درصد مردم خود درمانی را انجام می دهند که در ايران آمار به بالای 83 درصد می رسد. مراجعه به موقع بيماران به...

معضل کمبود ویتامین دی در ایرانیان

ویتامین دی را  کلسیفرول می‌نامند. این ویتامین یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند...

از توهمات ذهنی تا واقع بینی در بانوان ایرانی

خیلی وقت است خودشناسی موضوعی قابل بحث برای من شده است. سال هاست دارم با خودم فکر می کنم که اگر یک نفر از من پرسید عاطفه نصری خودت را برای من در یک جمله تعریف کن، من چه می توانم مطرح کنم. یکی از بزرگترین چالش ها در...